Aromaterapia para Ansiedade e Stress
No hospital vivia sob constante pressão e sentia que a ansiedade me dominava. Depois do curso, comecei a usar as rotinas preventivas e o protocolo SOS. Hoje consigo manter a calma até nos dias mais exigentes.
Anabela Filipe, 42 anos
Entre o trabalho e a vida pessoal, vivia em piloto automático, sempre cansada e ansiosa. Com as práticas que aprendi no curso, consigo ter momentos de calma ao longo do dia e até as minhas crianças notam a diferença na minha energia. De momento começo a aplicar estas práticas com as minhas crianças e estão a adorar.
Marta Guedes, 35 anos
