Aromaterapia para Ansiedade e Stress
Sempre que chegava a época de exames, as crises de ansiedade eram insuportáveis. O curso ensinou-me técnicas simples com óleos essenciais e outras técnicas que aplico antes de estudar. Finalmente consigo concentrar-me e ter noites mais tranquilas.
Anabela Filipe, 42 anos
Entre o trabalho e a vida pessoal, vivia em piloto automático, sempre cansada e ansiosa. Com as práticas que aprendi no curso, consigo ter momentos de calma ao longo do dia e até as minhas crianças notam a diferença na minha energia. De momento começo a aplicar estas práticas com as minhas crianças e estão a adorar.
Marta Guedes, 35 anos
